理想の朝ごはんは〇〇

この療養期間
どうしても予定してた
行かなきゃいけない
メンテナンスは
外に出るものの

ドアインドアで

タクシー🚕から店舗へ

また店舗からタクシーへ

ほぼ歩かない生活を
してる朝比奈


歩くペースはまさに
なめくじのようである

🐛💕ニョキニョキ🥰


家に居ると
自分1人なら
オートミールか
スムージーだけとかに
なる食事も

（同伴以外は
ほぼササミか卵🥚）


手術後

※特に"全身麻酔"と
"脱腸臍ヘルニア"
というワードが
母を過敏に
させてしまったようだ


家に心配して
仕事後に
母が来てくれて
一週間が経ち
ご飯作る機会が増えた


"そんな動いたら
私が来た意味ないじゃん"

と怒られてしまったが

そんな母も
今年で59歳


今もなお現役で
働く母に対して
女としても
母親としても
人生の大先輩としても
頭が上がらないのだ

自分の59歳を
想像してほしい


朝比奈的には
不安でしかない笑🙋‍♀️


しっかりと地に足をつけ
逞しく生きる母は
わたしにとって
"かっこいい大人"の1人だ




ベッドは私に。

自分は

ソファーで寝て

仕事へ行く姿を
見ていると

さすがに

何かせずには
いらない🙄💦

朝比奈の家には
ベッドが一つ。

ソファーは6人掛けで
大きさも横幅も
広いものの
59歳が寝る
場所ではないが

自宅から
自分のお気に入りの
枕や毛布を
持ってきたりして
本人なりに
楽しんでるようだが

体には悪いだろう🥺

疲れも取れないし🙄💦


かと言って

帰れと言っても
私が動き回る
性格なので
見ていないと
心配なのだと思う


※ちなみに
1日に退院して
そのまま出勤する
つもりだったが
母がその旨を
主治医にチクリ
主治医が退院当日の朝
飛んできて
釘を刺され
"妹"という名の
"監視員"を送り込まれ
家まで送迎

今に至るわけだ🙋‍♀️


_:(´ཀ`」 ∠):カオス



そして家に安静に
している事で
一つ問題が起きている


やたらと膝と
腰が痛いのだ


動かない、使わないと

こうなるのか

と膝と腰を
さする日々である

ストレッチするにも
おへその傷口が
ツッパる

日常あれだけ
お腹の脂肪を
落とそうと
腹筋していたが
こんな簡単な動作でも
腹圧はかかっていたのだな

と感心する朝比奈

体調は良好で

ご飯も作れるし
日常生活には
支障がないものの

ふとした
くしゃみで🤧
傷口が張り裂けそうな
衝撃が走る、、、


人体にメスを入れるのは

どうやら
一週間ほどもすれば
落ちつく
整形と違い
治りに時間が
かかるようだ


月火休みの母親に
天気もいいし
休みだからどこか
出かけたらどうか？

と言うものの

大丈夫よ☺️🌸

と話す母


キャバ嬢やっていた時
"休み"は自分にとって
かなり貴重なものだった

次習に向けて
困らないように
お客様に
同伴の
申し込みLINEをしたり
お酒や同伴外食で
偏った野菜の摂取や
むくみをとるために
エステに行ったり

伸びきった爪の
メンテナンスや
髪のトリートメント

ベロベロになって
帰ってくるため
普段できない
部屋の掃除や
自分のリフレッシュの
大切な大切な時間である

また明日から
頑張れる私😆💙
スイッチを
充電を満タンにする🔌
大切なものである








何かいい手はないか？


と考えた時に

母はパンが大好きで
中でもチーズケーキや
フレンチトーストなどの
可愛いらしい
食べ物が大好きだったが
私が甘いもの食べないため
付き合えないでいた



うむ(好き)


朝比奈カフェ☕️
オープンしますか☺️💕



と久々に甘いものを
作る朝比奈


横でキャーキャー😍
言う母





いつも朝比奈を
キラキラさせてくれてる
大切な人が
幸せを感じられる
1週間のスタートに
なりますように！










ちなみに朝比奈は
何を食べたかと言うと

豆乳とパセリに
プロテインを入れたもの


基本的に
同伴しか食べない
スタイルだっただけに

3食きっちり
食べると胃もたれすごくて

朝と昼は
こんなです🙌


料理教室の先生が
美しすぎて

話を聞いたら
パセリには
アンチエイジング効果と
栄養がとってもあるため
忙しい日なんかは
朝スムージーに
したりして
毎日どこかしら
取り入れていると
聞いてからは
お気に入り
メニューである

美味しくは
ないけどね☺️💕笑



では(ではでは)




朝比奈