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こんにちは。



昨日に引き続き今日も

しとしと雨が降っていますね。



おうちの中はエアコンくんが

頑張って除湿してくれていますが

お外に出た瞬間

すべてがしっとりします。



梅雨は１年で１番苦手な時期です。



寒かったら着ればいい。

暑かったら脱げばいい。

けど湿気には立ちむかえません。



早く梅雨明けしてほしい。



ところで昨日からファスティングを

はじめました。



ただ単純にごはんを食べる

タイミングがなかっただけ

なのですが(｀・ω・´)



ファスティングは１日でも

体内のデトックス効果があるらしく。

３日でダイエット効果があるらしく。



寝る前にうとうとしながら

調べていたら人間は水なしだと

２日から７日間。

水ありだと２カ月ほど

生きられるそうです。

（ごめんなさい、うろ覚えです。）



水分って偉大。



だから雨にも感謝しなきゃですね。

水分ですもんね(´・ω・`)



ではまた。